Jamu Herbal Plantar Fasciitis

Jamu herbal plantar fasciitis serta gejala dan faktor risikonya,- Selamat datang dan berkunjung di website jamuoatherbal.com. Kali ini akan memberikan informasi tentang jamu herbal plantar fasciitis serta gejala dan faktor risiko plantar fasciitis. Sehingga di website ini tidak hanya memberikan informasi obat herbal saja, tapi juga memberikan informasi tentang kesehatan, penyakit dan juga pengobatan.

Jamu Herbal Plantar Fasciitis

Jamu Herbal Plantar Fasciitis Serta Gejala Dan Faktor Risikonya

Jamu herbal plantar fasciitis,- Plantar fasciitis ialah penyakit yang terjadi pada jaringan yang menghubungkan tumit dengan jari kaki. Penderita penyakit ini merasakan sakit pada tumit. Plantar fasciitis biasanya dialami oleh lansia, namun tidak menutup kemungkinan bisa dialami yang berusia muda. Plantar fasciitis bisa mengenai salah satu atau kedua kaki.

Penyebab Plantar Fasciitis dan Faktor Risikonya

Jamu herbal plantar fasciitis,- Penyebab plantar fasciitis adalah karena adanya tekanan pada plantar fascia. Selain itu, penyebab plantar fasciitis juga bisa diakibatkan karena aktivitas fisik yang berlebihan, penggunaan sepatu yang tidak cocok, diabetes, arthritis dan trauma pada tumit yang berulang.

Faktor Risiko Plantar Fasciitis

  • Faktor usia
  • Aktif dalam olahraga
  • Orang dengan kaki datar
  • Orang dengan berat badan berlebihan
  • Kehamilan
  • Orang yang pekerjaannya memerlukan banyak berjalan dan berdiri

Gejala-gejala Plantar Fasciitis

  • Terasa nyeri di tumit dan rasa nyeri sering muncul di pagi hari ketika penderita melangkah sesudah bangun tidur.
  • Terasa nyeri dibagian tengah kaki
  • Nyeri tumit juga muncul sesudah berdiri terlalu lama atau sesudah duduk lama

Tips Pencegahan Plantar Fasciitis

Jamu herbal plantar fasciitis,- Setelah mengetahui penyebab dan gejalanya, ketahui juga tips pencegahan plantar fasciitis yaitu diantaranya:

  • Hindari bertelanjang kaki
  • Bila berat badan anda berlebih maka usahakan kurangi berat badan anda.
  • Bila anda sering menggunakan sepatu, maka letakkan bantalan tumit dalam sepatu.
  • Pakailah sepatu dengan peredam kejut yang bagus

Pengobatan Rumah Plantar Fasciitis

Jamu herbal plantar fasciitis,- Terasa nyeri di tumit akibat penyakit plantar fasciitis? untuk mengurangi rasa sakit tumit tersebut bisa dengan cara alami yaitu dengan tanaman tradisional:

  • Kunyit

Kunyit memiliki kandungan zat kurkumi yang berfungsi untuk meredamkan rasa nyeri termasuk nyeri pada tumit. Cara menggunakan kunyit untuk mengatasi nyeri tumit akibat plantar fasciitis yaitu haluskan kulit dengan cara ditumbuk atau diblender. Lalu oleskan kunyit tersebut pada tumit yang nyeri.

  • Jahe

Selain kunyit, untuk meredakan nyeri tumit akibat plantar fasciitis adalah jahe. Sebab jahe memiliki zat anti peradangan. Cara menggunakan jahe untuk penderita nyeri tumit akibat plantar fasciitis yaitu minum ekstrak jahe 3 kali sehari.

  • Lidah buaya

Tanaman tradisional yang bisa dimanfaatkan oleh penderita nyeri tumit akibat plantar fasciitis yaitu lidah buaya. Hal ini dikarenakan lidah buaya memiliki zat anti-inflamasi.

Caranya yaitu kupas dahulu lidah buaya, lalu ambil gelnya dan campurkan dengan 1 sendok bubuk kunyit dan air. Rebus kedua bahan tersebut selama 1 menit. Lalu oleskan ramuan tersebut pada tumit yang terasa nyeri.

Selain dengan tanaan tradisional, cara alami meredakan nyeri tumit akibat plantar fasciitis yaitu dengan menggunakan es. Caranya yaitu kompres es batu yang sudah dimasukkan kedalam plastik atau dibungkus dengan handuk pada tumit yang terasa sakit.

Bila dengan cara alami diatas, gejala plantar fasciitis seperti nyeri tumit tidak hilang juga, maka periksakan lagi ke dokter. Dan demikian informasi tentang jamu herbal plantar fasciitis lengkap dengan gejala, penyebab, faktor risiko plantar fasciitis.

Tags: